jaka fryzura gdy ma sie wysokie czolo

jaka fryzura gdy ma sie wysokie czolo

To Boomer Czas Energy! Pięć sposobów ćwiczyć obecność w krytycznych momentach

Te krytyczne czasy w rzeczywistości może być Boomer kobiety najlepszym godzin. Jesteśmy ocaleni z wielu wyzwań życiowych, takich jak zmiany zawodowe, utrata pracy, osobiste lub ukochanej chorób i wstrząsające wydarzenia, takie jak śmierć rodziców i krewnych. Co więcej, uczymy się rozwijać w trudnych czasach i odkrywanie sposobów, aby podzielić się naszą wewnętrzną mądrością z innymi.

Pozostając na środku i znajdujących się w krytycznych momentach jest jednym z największych darów Boomer jest. To prowadzi nas do duchowej mądrości, która pozwala naszym przepływ energii od wewnątrz, aby pomóc innym. Możemy być dbanie o obecności innych w środku burzy.

Psychologia Energy oferuje liczne łatwo nauczyć narzędzi doświadczyć nasze własne centrum, które jest naprawdę jak najbliżej następnego oddechu. Oto pięć kroków, które można wykorzystać po jednym na raz lub wszyscy razem jako swój czas na to pozwala:

jaka fryzura gdy ma sie wysokie czolo

1) Weź głęboki oddech i puścić napięcie czujesz po zapoznaniu się denerwujące news, diagnostyka, raport lub uraz.

2) Uwaga swoje emocje i uznać go bezpośrednio, stwierdzając "Chociaż czuję ___ (stan uczucie), nadal głęboko i głęboko akceptuję siebie."

3) Dotknij lub delikatnie pocierać powierzchnię serca w połowie piersi powtarzając powyższe oświadczenie. Powtórz je tak często jak to konieczne, dopóki nie czują się mniej pochłonięci traumatycznego zdarzenia i bardziej związany z siebie.

jaka fryzura gdy ma sie wysokie czolo

4) Potwierdzenie prezenty i mocne wymieniając który wiesz, że jesteś i co możesz zaoferować dla opinii osoby, która jest w potrzebie lub dotkniętego traumą.

5) Wybierz być obecny ze swoim centrum w stanie nienaruszonym, gdy zbliżasz się lub osobie w potrzebie. Słuchaj swojego głosu wewnętrznego spokoju. Ufajcie, że można przyciągnąć zasoby, w tym cierpliwość i wytrwałość, konieczne, aby rozwiązać tę sytuację i pomóc w uzdrowieniu.

Jak przejść przez kolejne etapy, można zauważyć zmianę w swoim postrzeganiu. Nie może być miejsca na bardziej jasne myślenie i wiedząc, co robić.

Niedawno prowadził klasę do grupy Baby Boomersthat obejmował kilka który miał dorosłego niedawno zwolnionych dorosłych dzieci. Centrowanie kroków pomagał im poruszać się szybko ze strachu o bliskich, potwierdzając swoje i mocne strony swoich dzieci. Jeden z uczestników obserwowana ze łzami w oczach "," Moja córka już przeżył raka, wiem, że może znaleźć nadzieję i innej pracy. Wiem, że można aktywnie wspierać ją w potwierdzając swoje dary i talenty, obecną na nią. "

Wpis zawdzięczamy